アンディオールの改善例 H.Mさん(バレエ歴12年・50歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

千葉県在住:H.Mさん 
ご職業:パート バレエ歴12年(50歳・女性)

アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

調整の期間

34日間

平均の来店頻度

週1回

一回の調整時間

60分前後

ビフォー&アフター

※ 施術の効果には個人差があり成果を保証するものではありません。

右・股関節屈曲位
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

左・股関節屈曲位
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

以下、改善例の詳細↓

5月10日:before(股関節屈曲位)
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

5月10日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

5月17日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)


5月24日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

6月03日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

6月14日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

※ before&afterの調整日は来店当時の日付を掲載しております。

クライアントの声

千葉県在住:H.Mさん 
ご職業:パート バレエ歴12年(50歳・女性)

子供の頃に習っていたバレエを再開して早10年。
もともと身体が硬くてアンディオールが上手くできず、
レッスンでもいつも注意されていました。

ストレッチをしても痛いだけでなかなか改善せず、
上達しない自分に嫌気がさしてレッスンが段々と
辛くなってしまっていました。

ちょうど発表会を控えていて疲労も蓄積して、
発表会が終わったらバレエを辞めようかと思っていた時に、
偶然ネットであすかの広告を見ました。

いつもならネット広告なんてスルーなのですが、
なぜか心を惹かれてHPを見て、まさに救いを得たような思いでした。

初回は施術前にカウンセリングと
骨格模型を使って分かり易く説明して下さって、
今の自分の状態と、改善するために何をしたらよいかが理解できました。

股関節だけでなく骨盤や上体のバランスを整えること、
そして体幹を強化することに重点を置いた
プログラムを組んで頂きました。
初回の施術から早速効果が現れ、可動域が広がりました。

ホームワークのエクササイズも
15分程度で無理なく続けることができました。
アンディオールだけではなく、以前よりも楽に脚が上がるようになり、
長年悩まされていた腰痛も軽減しました。

今後はあすかで定期的にメンテナンスをしながら、
バレエライフを楽しんでいきたいと思います。
ありがとうございました。

※ お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

調整担当者からのコメント

H.Mさんは、全5回による調整及び
当店でお伝えしたホームワーク(体幹トレーニング・その他)を毎回
実践して頂いたお陰で、

回数を重ねるごとに体幹も強くなり
また骨盤の位置が安定したことにより、スムーズに股関節から
アンディオールできるようになりました。

今後は体幹のグローバル筋とローカル筋を
バランス良く強化しながらバレリーナに必要な
協調性や柔軟性も獲得しながら調整を進めていければと思います。

お伝えしたホームワークを疑うことなく
素直に実践して頂いたことが何より確かな成果へ繋がったと思います。
ひとまずは全5回に渡る調整をお疲れ様でした!

また今後も改善が必要な箇所は一緒に調整をがんばりましょう。

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