施術体験者・募集中!申込み期限12月30日まで。

当店にはコンクールで上位入賞を目指す小学生から、
趣味でバレエを踊る大人まで
バレエ上達に熱心な方が多く来店されています。

しかしながら、そんな皆さんに共通していえること・・・

それは意外にも皆さん

今の自分の「身体の状態を知らない」ということ。

アンディオール調整の改善ステップ

今どんな調整をしたら良いのか?
何をするのが問題解決に繋がるのか?

多くの方が解からないまま
日夜レッスンやリハーサルに励み、
またコンクール練習しながらバレエ上達を試みておりますが、

確かな成果を得るためには
具体的な設計図と目的地へ辿り着くまでのロードマップが必要です。

バレエ整体院あすかでは、
バレエに特化したトレーニングメソッドより、

「今のあなたに現在地」を教え
アンディオール改善からパフォーマンス向上まで、

バレエ上達に必要な身体作りをマンツーマンでサポートいたします。

バレエ・アンディオールとは?

1)骨格による制限

2)軟部組織(靭帯や腱)による制限

3)メンテナンス不足

4)使うアクセル役の筋力不足

5)身体の使い方による間違い

およそ考えられる原因は上記5点になります。

もちろん、コンクールのVaによっては
2分以上踊り続けるために必要なスタミナが不足していたり、

稽古場の雰囲気とは違う
舞台独特の環境面なども要因として考えられますが、

解剖学的には、

1)骨の構造上の問題や

2)軟部組織(靭帯や腱など)の問題以外

3)4)5)は、
整体でのメンテナンスやプラスへ向けてのトレーニングによって
センターで使える可動域を獲得することは可能です。

バレエ整体院あすかでは、
初回来店時に各種検査にて骨格的な問題や
軟部組織による制限等を適切に見極め、改善計画をご提案しております。

只今、バレエ整体院あすかでは、
バレエを踊る9歳以上の方を対象にアンディオール調整コースの
施術体験者を募集しております。

まだ当店をご利用されたことがない方や、
コンクールや発表会前にコンディショニングを希望の方は、

お1人様1クールのご利用に限り、

体験者・特別割引価格(定価総額の最大54%オフ)に、
豪華5大特典もご用意させて頂きましたので
この機会に、ご検討の上ご利用をお待ちしております。

※尚、申込みには受付期限及び募集人数に制限がございますので、
ご希望される方は、お早めにお申込み及びお問い合わせをお願い申し上げます。

はじめまして、

バレエ整体院あすか
代表を務めています南部良太です。

私は1990年代から舞台芸術の世界に携わり
これまでダンス留学やバレエの舞台に出演する機会に恵まれました。

現在は舞台で踊っていた頃の経験を活かし、
バレエを踊る人の身体作りを主にサポートしています。

バレエ整体院あすかを開業してから今日まで、
当店をご利用されるクライアントは
コンクールでスカラシップを取得し留学される方や、

大人からバレエを始めライフスタイルの一環として
バレエを楽しんでいる方にご利用をいただいております。

しかしながら、ご利用される方の多くは、
バレエの基本であるアン・ディオールができない、

身体が硬い(開脚ができない)、
ポワントを履いて安定して踊れない、
日々の身体のケアや踊りやすい身体へ改善する為の調整の仕方が分からない、

といった問題を抱え悩んでいます。

正しい身体づくりや使い方ができていないために
足を太くしたり、また障害を引き起こす方も多く見受けるため、

当店では来店いただくクライアントに
今何をすれば最短最速でお悩み解決に繋がるのか?

またバレエが上達できるのか?

初回検査で現在地を伝え、正しい方向へ進むために
必要な地図と身体づくりをマンツーマンでサポートしております。

当店の技術は、様々な
バレエ教室にもご紹介&提供しています!

■ 講師派遣 アン・ディオール改善クラス講座

施術及びトレーニングの対象者

◆ 当店を初めてご利用される方

◆ 9歳以上のバレエ経験者

◆ 大人からバレエを始めた方(久しぶりに再開された方)

 

バレエ整体

バレエを踊れる身体が出来ていない人が
強制的にターンアウトすると、

アライメントや重心の乱れから、
外反母趾、足裏アーチの消失、偏平足、巻き爪、
その他、膝や足首などへの負担が高まり、障害のリスクも増強します。

調整で正しい身体作りが実施できると、怪我のリスクが減り、
何よりレッスンやリハーサルでアンディオールのパフォーマンスが向上します。

バレエ整体

これまで、足部(膝や足首など)のみで強制的に
アンディオールしていた人は、股関節からスムーズに開けることで、

アライメント(配列)を崩すことなく、また必要以上に
身体の表層にある筋肉を使うことなくアンディオールできるため、

バレリーナに必要な「細くしなやかな筋肉」を獲得することができます。

バレエ整体

アンディオールはもちろん、
バレエの上達スピードを加速させるためには、
今の自分の身体の状態を客観的に知る必要があります。

身体の状態が分からないままレッスンを続けても
上達はするかもしれませんが、
もしかしたら同時に多くの時間を浪費している可能性があります。

当店ではクライアントに最短距離でアンディオールを改善していただくため、

カウンセリング及び検査より
クライアントに現在地(今の身体の状態)を教え、

何をするのがベストか、正しい方向へ向かうサポートをいたします。

体験者割引・平日限定プラン!

施術対象者(条件)土日祝日は除く!

※感想の声に関して

感想の声の一般公開(HP掲載)は、あくまで任意ですので、HPに掲載して欲しくない方の公開はしておりません。また当体験者コースでは「顔写真の掲載」はしておりません。

  対象コース

■全身調整+アンディオール調整

施術&トレーニング期間

■1クール(全5回)※有効期限:お申込み日より3ヵ月間

1回の調整時間

■50分~90分程度

※目安時間としておよそ50分~90分前後となりますが、
初回の方はカウンセリングがございますので、
60分~120分ほどお時間をみて頂いております。

あくまで調整は1日の成果で行っておりますので、
これからコンクール出場を目指す小学生であれば50分程度で
終わる場合もありますが、

高校生から大人の方になりますと、
調整時間は長くなるケースもありますので、90分程度かかる場合もあります。

持ち物

レッスン着もしくは、
動きやすい服装のご用意をお願い致します。
(バレエシューズは不要)

料金

■33,350円(税込)※全5回分

 

当コースの通常料金は、
1クール×全5回のチケットを利用すると↓
68,000円+初回検査料5,000円=73,000円いただいておりますので、

こちらの価格は通常より合計で39,650円お得になります!

お支払い方法

■事前による銀行振込

※お申込み後、金融機関の3営業日以内にお振り込みをお願い致します。

※お振込み後、一週間以内にご予約を頂けない方は、
一旦料金を返金し、お申込みをキャンセルさせて頂きます。

募集人数

■3名様(先着順)

※お申込み受付は定員に達し次第終了とさせていただきます。

申込み期限

■2018年12月30日(日)まで(先着3名様)

お申込み先(平日限定プラン:33,350円)

体験者割引・レギュラープラン!

※土日祝日を含め全日程で予約可

施術対象者(条件)

※感想の声に関して

感想の声の一般公開(HP掲載)は、あくまで任意ですので、HPに掲載して欲しくない方の公開はしておりません。また当体験者コースでは「顔写真の掲載」はしておりません。

対象コース

■全身調整+アンディオール調整

施術&トレーニング期間

■1クール(全5回)※有効期限:お申込み日より3ヵ月間

1回の調整時間

■50分~90分程度

※目安時間としておよそ50分~90分前後となりますが、
初回の方はカウンセリングがございますので、
60分~120分ほどお時間をみて頂いております。

あくまで調整は1日の成果で行っておりますので、
これからコンクール出場を目指す小学生であれば50分程度で
終わる場合もありますが、

高校生から大人の方になりますと、
調整時間は長くなるケースもありますので、90分程度かかる場合もあります。

持ち物

レッスン着もしくは、
動きやすい服装のご用意をお願い致します。
(バレエシューズは不要)

料金

■50,000円(税込)※全5回分

 

当コースの通常料金は、
1クール×全5回のチケットを利用すると↓
68,000円+初回検査料5,000円=73,000円いただいておりますので、

こちらの価格は通常より合計で23,000円お得になります!

お支払い方法

■事前による銀行振込

※お申込み後、金融機関の3営業日以内にお振り込みをお願い致します。

※お振込み後、一週間以内にご予約を頂けない方は、
一旦料金を返金し、お申込みをキャンセルさせて頂きます。

募集人数

■3名様(先着順)

※お申込み受付は定員に達し次第終了とさせていただきます。

申込み期限

■2018年12月30日(日)まで(先着3名様)

お申込み先(レギュラープラン:50,000円)

料金について

体験者・特別割引価格でご提供させて頂く料金は
通常価格より最大54%オフになりますが、

なぜ今回こちらの価格でご提供させていただくかというと、

バレエ整体を利用しようか検討されている方の中には、
初めての利用で少し敷居が高く感じるという方や、

レッスン代やコンクール費用を含め
子供にかかる金銭的な負担があまりにも大きく利用ができない、

という方が多くいらっしゃいました。

そんな現状より、当店では施術終了後に
感想の声にご協力を頂ける方、また全5回のコースを
3ヵ月以内に消化していただける方には、

お試し価格でもご利用できるよう
この度このような価格帯を設定させていただきました。

当店をご利用されたことがない方で
長年バレエを続けてもバレエが上達できない方(大人の方歓迎)や、

先生に注意を受けても自分一人で問題解決できない方は、
ぜひ、ご検討の上、効果を体験してみてください。

※尚、募集人数には限りがありますので、
ご利用を検討される方は早めのお問い合わせ及びお申し込みをお願い致します。


プリエが正しく出来るようになり、つなぎのパが安定します!

当店ではバレエ経験やスキルに関係なく、クライアントの身体を客観的に検査すること
から始め、アンディオールできない原因を明確化した上で施術及びトレーニングを実施
しています。クライアントの主観的な情報と客観的な情報を照らし合わせ改善メニュー
を作成することで、無駄な時間を費やすことなく、最短最速でお悩み解決に繋げること
ができます。


プリエが正しく出来るようになり、つなぎのパが安定します!

プリエを正しく行うためには、まずは正しいポジションに立つことから始める必要が
あります。正しいポジションに立つためには正しい身体づくりが必要なため、当店では
個別のトレーニングメニューによって、プリエはもちろんアンディオール改善に必要な
地図をあなたにお渡しいたします。


内モモを使う感覚が習得でき、姿勢か安定します!

内モモを使えない人の多くは、ターンアウトできない脚を無理に開こうとする問題を
抱えていたり、腹部や背部を含め身体のバランスや安定性に関わるインナーマッスルが
十分に機能していない問題を抱えています。当コースでは内モモを正しく使うために
必要な身体作りをマンツーマンでサポートし、今のあなたに必要な個別のトレーニング
メニューを提供いたします。


ケガをしない身体作りがパフォーマンスUPに繋がります!

怪我をしない身体作りは、ただ単にトレーニングによって身体を鍛えればいいだけでな
く、まずは正しい身体の使い方を習得する必要があります。正しい身体の使い方とバレ
エに特化したトレーニングを着実に消化することで、舞台で安定してパフォーマンスを
発揮することができるようになります。当店ではバレエ技術を習得するために必要な身
体の使い方及びトレーニングメニューを2本柱で提供いたします。


個別のアンディオール改善ストレッチ&エクササイズを提供します!

アンディオールできないお悩みには、バーレッスンで1番や5番に開けない問題だけで
なくプリエでアンディオールに開けない問題や、アラベスクの軸足がアンディオール
できない問題、その他、アラスゴンドに脚があがらない、ピルエットでパッセの脚を
アンディオールできない、などなどクライアントによって抱えるお悩みは千差万別な
ので、個々の改善状況やお悩みに合わせ、ストレッチ及びエクササイズ指導をしています。


引き上げの感覚が掴めレッスンで活かすことができます!

バレエ動作に必要な引き上げは、股関節の可動域を広げ障害予防からパフォーマンス
向上まで、高度なバレエ技術を習得するためには無くてはならないスキルです。
引き上げの感覚が分からない人は、まずは正しい「バレエポジションに立つ」という
エンドポジションを学習し、トレーニングではスタジオフロアのみならず、極力実践
動作に近づけたトレーニングによって引き上げの感覚を習得する練習を行います。


足があがらない原因を究明し、改善策を提供します!

足があがらない問題は、構造的な問題によって上がらないのか?もしくは機能的な問題
が原因で上がらないのか? 見極める必要があります。立った状態で足が上がらなくても
例えば床に寝た状態で上がるのであれば、それは機能的な問題が原因によるので、対抗
する筋肉の柔軟性と使う筋力の強度を検査し、改善ステップ別に応じて足を上げるために
必要な他の条件(平衡性、軸足の安定性、体幹機能の向上、サポート筋の働き、など)を
満たす調整を実施いたします。


膝を伸ばす感覚を習得することができます

膝が伸びない問題には、ただ単に長座で伸びない問題だけでなく、タンジュで伸びない、
デヴェロッペの動脚やポワントを履いた時に軸足の膝が伸びない、5番に入れた時に膝が
伸びない、などなどクライアントによって伸びない問題にも様々なケースがあると思い
ます。当コースでは膝が伸びない問題をケースごとに確認しながら、最終的にセンター
で無理なく膝が伸ばせる身体作りを実施いたします。

 

 


バレエ整体院あすか・施術の流れ

通常コースでは5,000円(WEB予約の場合は2,500円)頂いてる
初回検査料を完全無料にてご提供いたします。


通常料金「14,500円」頂いてる施術料金を、最大割引
54%オフ(平日限定プラン)の1回あたり「6,670円」にてご提供させていただきます。


バレエ整体院あすか・当店が選ばれる理由

発表会へ向けての調整をお願いしたい、
毎日のレッスンで障害なくバレエが踊れる身体作りを実施したい、
などなど個々の施術ゴールを確認し、個別の改善計画書を作成致します。


アンディオールに特化したストレッチはもちろん、
身体が硬い方や障害をお待ちの方を含め、
個々のお悩み別に対応したセルフケアの指導をいたします。


来店期間中は回数無制限でメールによる
アフターサポートを実施いたします。
お聞きしたストレッチのやり方が分からなくなったり、
また新たなお悩みなどが発生した場合は何度でもご利用いただけます。

お申込み先(平日限定プラン・33,350円)↓

お申込み先(レギュラープラン・50,000円)↓

体験者の声

施術コース

全身調整+アン・ディオール調整

ご相談内容

股関節の可動域を広げたい

施術のビフォーアフターの違いを
具体的に見せていただき、左右差にビックリ!

50代前半でバレエを始め、10月で還暦を迎えました。
小さい頃からバレエをやっている方でいうと10歳くらいでしょうか(^_^)v 

指導者にも恵まれポアントや男性とのアダージオ等々、
色々なことに挑戦させていただいてます。

但し、ある程度固まってしまう骨格や
関節の可動域は10代の比ではありません。
10代の方のようなのびのびと優雅なアラベスクに少しでも近づきたく
調整していただいてます。

数か月前に膝を痛めてしまい股関節の左右バランスが悪いのは
漠然と分かっていたものの実際に計測値と写真にて
施術のビフォーアフターの違いを具体的に見せていただき、
左右差にビックリ!でも施術後に簡単に揃ってしまうのに2度ビックリ!

簡単に治せるということは日常生活の癖などで
元に戻るのも早いという事!
一時しのぎの修正で終わらぬよう改善の為の
可動域制限箇所のストレッチ方法、
弱い部分を補う強化法を毎回丁寧に教えていただきました。

可動域が広がれば
足が高く上がると安易に考えていましたが、
実際はインナーマッスルを鍛え、
しっかりした軸を作ることにより、足が高く上がることを実感しました。

今後も教えていただいた事を活かして、
無理なく無駄のない体の使い方で末永くバレエを楽しみたいと思っています。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、山本様の改善例↓

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

全身調整+アンディオール調整

ご相談内容

股関節の柔軟性を向上させたい!

とにかくもう感動しすぎて
何から話したらいいのか・・・

とにかくもう感動しすぎて何から話したらいいのか・・・
20代でバレエを始めて今年でちょうど20年。
なかなか体が柔らかくならないし限界なのかと思っていました。

5年目の頃、リンバリングをしていて、
右足お尻側の付け根を痛めてしまいました。
その痛みだけがずっと残っていて、
右足を大きく動かす時の抵抗になっていました。

もともと右はイン気味で、
痛みとともに改善が難しく動作の左右差が大きく、
軸もねじれてしまいました。
もう40代ですし、このまま一生改善しないのかなと
あきらめていたんです。ここへ来るまでは!

私は金曜に施術を受け、土~火曜でほぼ毎日、
さらに木曜もレッスンを受けています。
初回、金曜に先生の施術を受けて翌日土曜日。
痛かった右足がなんともありません!!
さらに翌日の日曜、
おそるおそる右足をリンバリングで上げてみたら・・・
やっぱり痛くない!!
ところが月曜になりましたら、
経験したことのない場所に筋肉痛が発生。
月曜はレッスンに行けなくなるほどでした。

今まで使えていなかった部分が使えるようになったので
こんなことになったのですね。
この感動を大人のみなさまにもぜひ・・・というか紙面が足りません、メールします。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、佐々木美香様の改善例↓

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

アンディオール+甲だし調整

ご相談内容

可動域&甲だしの左右差を改善したい !

施術後のレッスンで体の動きが全く違い、
とても驚いたことを覚えています。

先生のおかげでセルフケアの大切さをより感じました。
1回目受けた時に、施術後のレッスンで体の動きが全く違い、
とても驚いたことを覚えています。

今までどのように体をケアしたり
鍛えたりすれば良いのか分からなかったのですが、
先生の所に5回通い色々なトレーニングを教えてもらい
自分の弱い部分が見えてきました。

そして先生の
施術中のお話を聞いて私のモチベーションが上がりました!
目標を達成するためにこのセルフケアをしっかりやって頑張ろうと思います。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、AM様の改善例↓

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

全身調整+アンディオール調整

ご相談内容

アラベスクなど、もっと足を上げられるようになりたい!

可動域も広がり、さらに足も高く正しく
上げられるようになってとても嬉しかったです!

私はまずこれ以上、足が上がらないのでは…。
と諦めかけていました。
ですが、「あすか」さんに通ううちに可動域も広がり、
さらに足も高く正しく上げられるようになってとても嬉しかったです。

レッスン前、レッスン後でしたほうがいいストレッチや
エクササイズを教えていただいたり、
自分が悩んでいる癖や弱点もどのようなエクササイズを
すべきかを教えていただき、少しずつ結果が出てきています。

これからも教えて頂いたストレッチやエクササイズを
しっかり続けていきたいと思います。

そしてレッスンで活かしていき、
もっともっと上を目指して頑張ります。

私が足が高く上がるということに気づくことができたのは
「あすか」さんのおかげです。本当にありがとうございました。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、I.A様の改善例↓

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

全身調整+アンディオール調整

ご相談内容

アンディオールの改善に!

教室の先生に「いつもより身体が真っ直ぐだよ」
と言われ、とてもうれしかったです!

整体に行った後、
身体がいつもより動かしやすくて
びっくりしました。

いままで私が身体の使い方やトレーニングの方法を
間違っていたんだと思いました。

この間、教室の先生に「いつもより身体が真っ直ぐだよ」
と言われ、とてもうれしかったです。

バレエ整体に行ったから少し変われたので、
行ってよかったです。
これからも先生に教えて頂いたストレッチや
トレーニングを続けてもっと上手になりたいです。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、K.M様の改善例↓

バレエ整体・アラスゴンドの改善例

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

全身調整+アンディオール調整

ご相談内容

よりターンアウトができるようになりたい!

自分が継続してできることを教えて頂けたお陰で、
徐々に改善が実感できました。

長年バレエを趣味として続けていますが、
なかなかターンアウトが上手くできず、
他の人より自分の股関節の可動域がせまいからだと思い、
こちらに通うことにしました。

実際に施術を受けてみて股関節そのものではなく
筋肉の使い方が非常に重要であることを教えて頂き、考えが変わりました。

むやみに開こうとするのではなく、
身体の原理に基づいて開くということです。

特に良かった点は自宅でのトレーニング方法やケアの仕方
について教えていただけたことです。

その場限りの矯正や整体ではなく、自分自身が継続して
できることを教えて頂けたお陰で、徐々に改善が実感できました。
今後も教えていただけたことを継続して行い、

理想に近づけるよう、
またレベルアップできるよう頑張っていきたいと思います。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、M.A様の改善例↓

バレエ整体・ドゥバンの改善例

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

アンディオール調整

ご相談内容

柔軟性の無さを改善したい !

自分の身体の中で、
変化の声を感じてきております。

生まれつき身体は硬くても
この先もバレエは続けていきたい!
正しいストレッチの方法とは?
と悩んでいる時に先生のHPにたどり着きました。

プロの方をメインに施術をしている整体院かもしれないし、
一般の私には敷居が高いかなぁ~とはじめは緊張しておりましたが、
先生の素敵な笑顔と誠実な対応でその様な不安も無くなっていきました。
清潔でおしゃれな施術室も居心地が良かったです。

施術中も常にどの筋肉にアプローチを
かけているかを説明して頂くことで、
今まで意識していなかった筋肉についての知識を得ることが出来ましたし、
施術後の身体はとても軽く感じました。

帰りの電車の中で、
前回との比較がすぐにわかる写真付きの計画書を眺めては、
教えて頂いたセルフケアを続けていこう
という気持ちがふつふつと湧いてきました。

エクササイズの資料もきちんとしていたので、
ストレッチのやり方も難なく復習することができました。

まだまだ見た目上、筋肉の方はカチカチですが、
自分の身体の中では変化の声を感じてきております。
私の様なクライアントにも諦めずに
対応して頂けた事に大変感謝しております!

これからも、セルフケアを大切にし、
またメンテナンスにお伺いさせて頂こうと思います。
この度は有難うございました。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、矢澤由美様の改善例↓

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

全身調整+アンディオール調整

ご相談内容

カンブレ、アラベスクがキレイにできるようになりたい!

先生の施術がとても上手で「痛い」というより
ストレッチしている「伸びている!」という感じなのです。

子供の頃からの憧れもあり、
子育てがひと段落したので何か自分のしてみたかったことを
やってみようということで、軽い気持ちで始めたバレエ。
でもいざ自分でやってみると、
あまりの難しさに驚いてしまいました。

レッスンに参加してみると、
まず足の位置アンシェヌマンが覚えられないなど
色々な障害がありました。
でもそういうものは何度もやっていると覚えられたりします。
一番思うようにならないのは、
今まで生活してきた姿勢のクセのようなものでした。

バレエはまず左右対称でないといけないのです。
その上、身体がかたく開脚もターンアウトも、
カンブレも先生のお見本からは程遠く、
ガッカリしてしまうことも多くありました。

アラベスクが綺麗にできるようになる整体が
あったら良いなと思いながらネットで調べていると、
こちらのバレエ整体院のことが出ていました。
私は藁にすがる様な気持ちでさっそくメールしてみました。
そして予約をとり、いざ整体を受けてみました。
すると・・・あら不思議!
なんだか身体が軽くなったようになって、
パッセの足もスッとあがるようになったのです。

アラベスク、パンシェ、プロムナードの時も・・・あら!
前ほどグラグラしなくなりました。

先生の施術がとても上手で「痛い」というより
「ストレッチしている、伸びている!」という感じなのです。
先生の紹介してくださるエクササイズもキツそうではないのに、
実はすごく効いていて体幹も鍛えられ
パッセの足も横に張れるようになってきました。

右も左も分からずにバレエの世界に飛び込んでしまい
先生方にも、他の生徒様にも色々ご迷惑をかけることも
あったと思いますが、熱心に指導して頂き本当に感謝しています。

これからも至らぬ点も多いかとは思いますが、
整体院の先生、バレエの先生、どうぞ宜しくお願い致します。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、Y.T様の改善例↓

バレエ整体・アンディオールの改善例

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

施術コース

全身調整+アンディオール調整

ご相談内容

バレエを再開するための身体づくりに!

身体作りをしてもらい来年は定期的にレッスンに
通いたいと思うようになりました!

 「バレエ整体」なのですが、
毎回身体がほぐれて軽くなりました。
幼いころにバレエを長年やっていて、現在は一年に数回
行く程度でしたが、身体作りをしてもらい来年は定期的にレッスンに
通いたいと思うようになりました。ありがとうございます。

バリバリ現役でやっている方がいらしているなかで、
「私でも大丈夫かな?」出来なすぎて「あきれられないかな?」
と少し不安な面もありましたが、

初回から「身体を作っていきましょう」と
前向きにサポートをしてくれた先生には感謝です。

これからバレエを本格的に始めたい方や、
超初心者だけど上達したいと思っている方にも、
先生が一人一人にあったメニューで
アプローチしてくださるのでおススメです。

私は期間中に1回しかレッスンに行けなかったのですが、
レッスンをしながら通えたら身体の変化が感じられて良かったのかな、
と思っています。今後また踊るようになったら通いたいです。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

施術及びトレーニングを受けた、O.N様の改善例↓

※ 施術の効果には個人差があります。

※ ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

★★★★★
≫ 全91件のクライアント・レビューをもっと見る

☆★Point.1★☆

当店は開業以来、多くのバレエを踊る
学生さんから大人まで、バレエが踊りやすい体質に
改善からパフォーマンス向上までを
サポートしてきました。

店内のみならず、バレエ教室へも当店のメソッドを
惜しみなく提供させていただき、

嬉しい成果報告等も過去には沢山いただいております。

☆★Point.2★☆

担当するトレーナーはバレエ経験者であり
留学経験者でもあるため、効率良くバレエのパフォーマンス向上に
特化したプログラムを提供することができます。

解剖学的な身体の仕組みから
ダンサーの感覚的な表現や言語まで、

バレエの言葉が分かるトレーナーが
あなたのバレエ上達をマンツーマンでサポートします。

☆★Point.3★☆

これまでにバレエ整体院あすかをご利用された
小中学生の多くは、全国のバレエコンクールにおいて
優秀な成績を収めています。

スカラシップを取得し、多くの方々が
毎年のように短期及び長期留学しておりますが、

当店では、個々が踊るバリエーションに合わせ
個別に調整メニューを提供することができますので、

初めてのコンクール対策からコンクール上位入賞対策まで、
幅広いニーズに対応することが可能です。

☆★Point.4★☆

当店では不定期で行なう
バレエ教室向けの講座を通して、
クライアントが今どのようなお悩みを抱えているのか?

また、どんな問題を解決したいのか?
常に現場目線に立ち
解決策を提案できる体制を整えております。

受講生から頂くアンケート結果より
「問題提起」→「解決策を研究」→「評価」→「改善」
のサイクルを繰り返すことで、ベストな解決策を提案することができます。 

☆★Point.5★☆

バレリーナ専門整体院の当店には、
バレエ教室にも提供している15種類以上ある改善ストレッチ及び
エクササイズの中から、

あなたにピッタリな調整法を選ぶことができます。

緊張を解くセルフケアの仕方から
センターワークで必要な強化エクササイズまで、

バレエ整体院あすかの豊富なメソッドを惜しみなくご提供致します。

お申込み先(平日限定プラン・33,350円)↓

お申込み先(レギュラープラン・50,000円)↓

お申込みから初回来店までの流れ

1)お申込み(フォームにて)

お申込み後に代金お支払い先の
銀行口座詳細をメールにてお伝えいたします。

2)お支払い(銀行振込)

お申込み日より金融機関の
3営業日以内にお支払いをお願い致します。

3)初回来店日のご予約

お振込み確認後、
当方とスケジュール調整の上
初回来店日を決めて頂きます。

4)ご来店

※施術&トレーニング実施後、2回目のご予約をお取り頂きます。

 

よくある質問と回答! 

Q 施術やトレーニングの流れは通常のコースと一緒ですか?

全く一緒です。

詳細を知りたい方は
当店HPのアンディオール調整コースをご覧ください。

≫ アンディオール調整コース

Q どのような方が対象ですか?

主に趣味で大人からバレエを始めた方や、
久しぶりにバレエを再開された方、
また、これからコンクールに出場したい(既に出場している)
子供達(9歳以上)を対象にしています。

大人の方では、50代~60代の方にも多くご利用を頂いてます。

Q バレエ歴1年の初心者でも申込み可能ですか?

可能です。

バレエ歴がまだ1年程度の方であれば、

調整したアンディオールの可動域を
レッスンで100%活かすまでは進めないかもしれませんが、

正しい身体作りによって、
まずはプリエやタンジュを正しく行うためのサポートや
日々のセルフケアの実施方法など
お伝えできることは沢山あると思います。

Q バレエは上達したいのですが、
同時に産後のケアもしていただけますか?

当コース及び当店のご利用目的が、

バレエ上達を第一に考えてましたら、
満足していただける内容を提供することはできると思いますので、
ご利用をお待ちしております。

しかしながら、今はバレエよりも
産後のケアの方が優先ということでありましたら、

それでしたら、産後のケアをしている
ジムやスタジオ等をご利用された方が、お悩み解決には
繋がると思いますので、

今一度、優先順位をご確認した上で検討をして頂けましたら幸いです。

Q 既に身体作りが出来ている方が対象ですか?

そんなことはございません。
大人から始めた方や久しぶりにバレエを再開し、
まだ十分に身体作りが出来ていない方も対象にしております。

Q 股関節が硬く前屈はヒドイ状態です。
そんなレベルでも改善の道はあるものでしょうか?

股関節の硬さに関しては、
もちろん整体で可動域を広げる調整は実施しますが、
こちらに関しては普段ご自身で
どのようなケアやストレッチを実施しているのか?

によっても改善の道は大きく影響されると思います。

実施しているストレッチそのものが
正しく行えていなかったり、
また自分に合ったストレッチを毎日継続して実施できていなければ、
成果には現れにくくなると思いますので、

当店では整体とトレーニング、
またホームワーク指導により最終的に無理なく無駄なく
バレエが踊れる身体作りをサポートしております。

Q バレエもやってますが基本はフィギュアスケートを
しています。見てもらえますでしょうか?

フィギュアスケートの技術的なお悩みに関しては
当方、解決策は持ち合わせておりませんが、
もし、今やっているバレエのお悩みがフィギュアスケートにも繋がる!

ということでありましたら、
サポートできることは多々あると思いますので、
今一度、解決したいお悩みをご確認いただき、ご検討をいただけましたら幸いです。

Q 1回のみの体験コースはありますか?

こちらの体験者募集は、
1クール(全5回)ご利用いただける方のみの募集となります。

地方在住の方や定期的に通えない方は、
恐れ入りますが通常コースでのご予約をお願い致します。

Q どれぐらいのペースで通えば良いですか?

通常は週に1回ペースでの来店を
お薦めしておりますが、遠方の方で毎週通うのが大変な方は、

2週間に一回ペースでも成果に繋がるよう、
ホームワークの提供を含めサポートさせて頂いております。

Q どのようなスケジュールを想定すれば良いですか?

スケジュールに関しては、
レギュラープランは平日及び週末にかかわらず
午前9時~20時までの間で来店日を決めて頂いてます。

また平日限定プランは、毎週火曜日~金曜日の
午前9時~15時の間で来店日を決めて頂いてます。(定休日の月曜を除く)

お仕事や学校、レッスン日以外で
都合のつけれる日時をご検討いただけましたら幸いです。

Q 感想の声は、匿名で顔写真なしでも宜しいでしょうか?

当体験者コースでは、感想の声の一般公開(HP掲載)は、あくまで任意です。
よって、HP掲載が不可の方は公開はしておりません。

また当体験者コースでは「顔写真の掲載」もしておりませんので、ご安心ください。

Q 年齢の上限はありますか?

9歳以上のバレエ経験者であれば上限はございません。
バレエを踊る健康な方であれば、どなたでも歓迎いたします。

Q お支払い方法は、銀行振込のみですか?

事前による銀行振込(一括)のみとなります。

Q 開示されている金額以外に、かかる費用等はありますか?

ございません。

こちらの体験者募集は初回検査料も無料にてご提供させて
頂きますので、オプションを希望されない方は
ご案内している金額(税込)のみのお支払いとなります。

お申込み先(平日限定プラン・33,350円)↓

お申込み先(レギュラープラン・50,000円)↓

ご質問及びお問い合わせ先

何か不明点やご質問がある方は、
当店のお問い合わせフォームよりご連絡をお願い致します。

≫ お問い合わせフォーム

 
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