東京都台東区でバレエを踊る人の為の身体づくりをサポート!

バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ

アンディオールの改善例 T.Yさん(バレエ歴 1年未満・55歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

東京都在住:T.Yさん 
ご職業:会社員 バレエ歴1年未満(55歳・女性)

調整に費やした期間

27日間

平均の来店頻度

週1回

一回の調整時間

60分前後

ビフォー&アフター

※ 施術の効果には個人差があり成果を保証するものではありません。

左・股関節屈曲位 

右・股関節屈曲位 

 

以下、改善例の詳細↓

01月24日:before(股関節屈曲位)

01月24日:after 

01月31日:after 


02月07日:after 

02月14日:after 

02月21日:after 

※ before&afterの調整日は来店当時の日付を掲載しております。

 

左・股関節伸展位 

右・股関節伸展位 

 

以下、改善例の詳細↓

01月24日:before(股関節伸展位)

01月24日:after 

01月31日:after 


02月07日:after 

02月14日:after 

02月21日:after 

※ before&afterの調整日は来店当時の日付を掲載しております。

 

クライアントの声

東京都在住:T.Yさん  
ご職業:会社員 バレエ歴1年未満(55歳・女性)

8年程ベリーダンスをやっていましたが、
今更ながらバレエを習い始め、

改めて身体がきちんと使えていないことに気づきました。

・少しでも上手くなりたい!

・正しい筋肉の使い方をしたい!

と思いネットで調べてこちらを知りました。
初回の施術の帰り道あまりに身体が軽くてビックリ!

ところが帰宅してトレーニングをしていたら
今までにない腰痛が…、

数日で治りましたが多分ずっと
正しい身体の使い方をしていなかったので、
使われていなかった部分がびっくりしたのでしょうね。

毎回の施術で詰まっている箇所の調整だけでなく、
日頃のトレーニング方法を教えて頂けるので、

これからどういう風に、
どこを強化して行けばいいのか大変よく分かります。

教えて頂いたストレッチ&
エクササイズをこれからも続けていきたいと思います。

※お客様ご本人の感想です。施術の効果には個人差があります。

 

調整担当者からのコメント

毎週お仕事帰りでお疲れの所を
ご苦労様でした。

普段はバレエ以外にもヨガや
ベリーダンスをされているだけあり、

T.Yさんはお伝えした
ホームワークの理解力も深かったですね。

バレエ歴の浅い方は、まだまだ
覚えなければいけない事は沢山あると思いますが、

これからもお伝えした
強化のアプローチを無理なく続けて行ってください。

またバレエ上達を目指す上で
サポートが必要な際は来店をお待ちしております。