訪問先のバレエ教室
2015年に入り
最初のアンディオール改善講座は、
葛飾区にあるバレエ教室、
KUMIKO Premiere Balletさんへ訪問してきました。
受講者数
今回の参加者は１６名。
当講座をバレエ教室に提供して以来
初めて大人の方のみの講座となりました。
講座の流れは前回同様、
実技前後に可動域を測定し数値的な変化も出しましたが
今回は参加者が大人の方のみだったので、
もう少し理論も深く掘り下げ、
バレエの正しい立ち方や間違った使い方による障害のリスク、
またバレエの動作別に応じたトレーニング法なども織り交ぜながら
進めた方が良かったかな、とも感じております。
こちらの課題は、
頂いたアンケート情報を基にまた次の講座へ活かしたいと思います。
感想の声
|
江戸川区在住：K.Iさん 【ご職業】 主婦 バレエ歴１４年（５１歳・女性） ※受講生ご本人の感想です。効果には個人差があります。
お尻がかたくて腰を痛めてしまったので、ゆるめたかった。 地面では開けても空中で開いたまま 日頃やったことのあるストレッチが多かったので、 腰痛に悩む人、反り腰のある人、 |
|
足立区在住：K.Iさん 【ご職業】 会社員 バレエ歴１５年（４３歳・女性） ※受講生ご本人の感想です。効果には個人差があります。
左右の開きの差を 膝を痛めやすいので、 ビフォーアフターで右は何故か開きが小さくなってますが、 大人でも、なかなか開けなくて悩んでいる人には |
|
東京都在住：N.Iさん 【ご職業】 会社員 バレエ歴８年（４８歳・女性） ※受講生ご本人の感想です。効果には個人差があります。
一番のプリエの足先と ブレーキとアクセルの筋肉の役割がわかりやすくてよかった。 ありがとうございました。 |
|
葛飾区在住：Sさん 【ご職業】 サービス業 バレエ歴６年（４２歳・女性） ※受講生ご本人の感想です。効果には個人差があります。
アン・ドゥオールの改善が目的より 腰痛原因がお尻の筋肉のかたすぎによるものなので、 腰痛の方におススメします。 |