東京都大田区でバレエを踊る人の為の身体づくりをサポート!

バレエ整体あすかスタジオ

-よくある質問 Q&A

よくある質問

▼ 下記の目次をクリックすると回答へ移動します。

目次

【予約及び、ご来店に関するご質問】

Q.年齢制限はありますか?

対象年齢は9歳以上からになります。

 

Q.子供の付き添い(同席)はできますか?

できます。お子様だけでは
ご不安な方もお付き添い(同席)は可能です。

 

Q.初回でどのコースを
受けたら良いか分からないのですが?

まずは「バレエ整体・全身調整」でご予約下さい。
カウンセリング&検査より確かな改善計画をご提案させて頂きます。

 

Q.年齢の上限はありますか?

特にございません。9歳以上の方であれば当店では60代の方にもご利用いただいております。

 

Q.時間はどれぐらいかかりますか?

バレエ整体院あすかでは厳密な時間設定はしておりません。 

目安時間としておよそ45分~60分前後となりますが、初回の方はカウンセリングがございますので、60分~75分ほどお時間をみて頂いております。

あくまで調整は1日の成果で行っておりますので、これからコンクール出場を目指す小学生であれば50分程度で終わる場合もありますが、

高校生ぐらいになりますと、調整時間は長くなるケースもありますので、75分程度かかる場合もあります。

その他、大人の方のメンテナンス目的や改善状況によっても費やすお時間は変動いたします。

 

Q.どのくらいの頻度で通えばいいですか?

状態にもよりますが、全コース概ね4回までは週1回のペースが最適です。
お客様の症状に合わせて、施術期間、回数をご提案し、セルフケアのアドバイスもしております。

 

Q.2人同時に受けることは可能ですか?

申し訳ございません、当店は全コース完全マンツーマンによる調整となりますので、二人でお受けになる場合は、2枠続けてのご予約をお願い致します。

 

Q.はじめてですが、
何か用意する物はありますか?

レッスン着のご持参をお願い致します。

もしタイツを履かれる場合は、足首から先が出る「穴あきタイツ」のご用意をお願い致します。

※バレエシューズやポワントは持参されなくて結構です。

 

Q.どのような方がご利用されていますか? 

全体のおよそ6割のお客様はアンディオールが十分にできない、ポアントワークができない、などというようなお悩みを抱えの
小中学生を中心にご利用いただいております。

もちろん40代~60代の趣味でバレエを踊る方も多くご利用されておりますので大人の方も歓迎いたします。

 

Q.予約は必要ですか?

当店は完全予約制となっております。初回及び、2回目以降ご利用の方も含め必ず前日までにご予約をお願い致します。

 

Q.予約時間の何分前から
お伺いすることは可能ですか?

前のお客様の対応状況にもよりますが、来店時間は早くても10分前までとしていただけましたら助かります。

尚、ご連絡なく10分以上遅れた場合は次のお客様のご迷惑になりますのでキャンセル扱いとさせていただいております。

予約時間に「5分以上遅れる場合」は、必ず問い合わせフォームよりご一報ください。

 

 

【施術に関するご質問】

Q.1回の施術でも効果はでますか?

施術の効果は個々のお悩みやクライアントによってどんな問題を解決したいのか?にもよります。

例えば、小中学生に多いターンアウトを改善したい、アラベスクの形をもっと綺麗に出来るようになりたい、傷害が多いので予防のために怪我をしない身体作りをお願いしたい、

という問題でありましたら、整体で骨格の歪みを整えたり可動域を広げる調整だけでなく、使うメインの筋力不足やサポートする筋力の無さも原因として考えられるので、

継続的に施術やトレーニングを受けながら、ご自宅やバレエのレッスン前後にもお伝えするストレッチやエクササイズを行って頂く必要がございます。

また逆に使う筋力はあるけれど、毎日のレッスンやコンクール練習などが増えメンテナンスが足りていない方であれば、トレーニングより、むしろ整体で弛緩調整が必要となりますので、1回でも大きく問題が解決する場合がございます。

 

Q.施術は痛くありませんか?

当店で行なう施術は、ソフト整体やペアストレッチ、METという手技が中心で、
骨をボキボキ鳴らしたり痛みを伴う施術は一切行なっておりませんのでご安心ください。

 

Q.足が上がらないので、
上がるようになりたいのですが?

足が上がらない問題に関しましては、上げる方向にもよりますが、骨格的な問題や平衡性、
また筋線維の状態などを見させて頂けましたら、客観的データを基に調整及び改善計画をご提案することはできます。 

 

Q.背骨が曲がっているので
治して頂くことは可能ですか?

背骨のアライメント(配列)の崩れに関しましては、カイロプラクティックさんの様に当店では一発矯正で
脊椎のアライメントを専門的に矯正する調整は行っておりませんが、

バレエが原因でアライメントを崩したり、また、アライメントが崩れて(曲がって)いることが原因で、

バレエを踊る上で何かしらの不都合が生じるようでしたら、そちらのお悩みに関しては対応することは可能です。

 

Q.身体が硬いのが悩みです。
整体を受けると柔らかくなるのでしょうか?

整体での調整とは障害後のリハビリや、日常の作業環境等が原因で、
筋肉が持続的に収縮している状態をゼロに戻すことがメインとなります。

よって、バレエで踊るために必要な柔軟性や開脚で180度開くための調整などは、受け身的な整体より、むしろ正しいストレッチを毎日継続し、

柔軟性を獲得する能動的なアプローチとなるため、当方の見解としては、レッスン前のウォームアップ、そしてレッスン後のクールダウンを正しく行い、
バレエを踊る際に必要な柔軟性を「獲得」していただく事がお悩み解決につながると考えます。

もちろん当店でも、毎日のケアを正しく行う為のストレッチやエクササイズをご提供することは可能ですので、ご検討をして頂けましたらサポートさせて頂くことは可能です。

 

Q.脚が太いのが悩みです。脚を細く
真っ直ぐに矯正出来るような施術はありますか?

当店では施術そのもので脚を細くする!という様な矯正は行っておりません。

しかしながら身体の使い方の間違いによって脚を太くしている問題や、表層にある筋肉ではなく深層にあるインナーマッスルを正しく使うことによりバレエ体質の身体に改善する!というような調整は行っております。

エステやオイルマッサージのような即効性のある施術とは違いますが、

抱えているお悩みが体質改善のみならず、最終的にバレエのパフォーマンス向上が目的でしたら、サポートできることは沢山あると思いますので、ご検討を頂けましたら幸いです。

 

Q.肩こり腰痛、O脚なども改善してもらえますか?

アンディオールの可動域を改善するコースで慢性的に辛い腰痛が軽減したり、関節可動域を広げる調整でO脚が二次的に改善されるケースはございますが、

上記のみを改善希望の場合は、当店よりむしろ専門の医療機関をご利用された方がお客様のゴールへは近づかれると思います。

 

Q.関節の痛みなども診て頂くことは出来ますか?

当店は主にコンクールに出場する小中学生や大人の方の発表会でパフォーマンスを向上させたい方を対象としておりますので、

痛みの軽減のみを目的に施術をご希望の場合は、当店よりむしろ、バレエを踊る人を専門的に診ている整骨院や鍼灸院さんをご利用された方が、お悩み解決には繋がると思われます。

 

Q.ビールマンとI字バランスができません、
サポートをしてもらうことは可能ですか?

柔軟性の向上に関してはもちろん当店でも調整やアドバイスをさせて頂くことは可能ですが、

当店では、改善させた可動域や柔軟性をバレエ動作に繋げるための調整をメインとしているため,申し訳ございませんが、
お悩み解決のゴールがビールマンやI字バランスということでしたら、

例えばフィギュアスケートや新体操の経験者や、また、そちらのクライアントを抱えるトレーナーさんや治療家に依頼された方がお悩み解決には繋がると思います。

 

Q.ヨガのステップアップに柔軟性を上げたいのですが
対応して頂くことはできますか?

もちろん施術を受けて頂くことは可能ですが、ご質問の「ヨガのステップアップ」ということでありましたら、

当店よりむしろ、ヨガのパーソナルトレーナーさんの方が、抱えるお悩み解決には繋がると思います。

当店は主にバレエの動きに繋げるための身体づくりやトレーニング指導をさせて頂いております。

 

【その他のご質問】

Q.お支払いにカードは使えますか?

Visa 、Master 、JCB 、AMEX 、
の4種類のカードがご利用いただけます。

 

Q.駐車場はありますか?

当店専用の駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

Q.最終受付時間は何時になりますか?

全コース「20時」が最終受付となります。

 

【その他、ご利用の注意点】

・当店では、慰安を目的とした長時間のマッサージは行っておりません。

・専門外の症状の方に対しては、専門の医療機関をお勧めしています。(肉離れや捻挫など急性疾患や美容目的の施術行為など)

・無断キャンセルや頻繁に遅刻する方への施術は、他のクライアントにご迷惑がかかるためお断りしております。

 

 

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