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当整体院の新型コロナウイルス対策とお願い
-対策- ・1日の施術人数を5名とする ・ベッドやドアノブ、スリッパなどの接触がある設備のアルコール消毒 ・常に換気をする。店内は窓が多いのでバッチリ換気。 ・施術者の手洗い、うがいの徹 ...
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アン・オーに上げる時、肩が上がるお悩み！
夏休みのコンクールシーズンになると、 バレエ整体院あすかには 地方からも多くの小中学生にご利用を頂いてます。 そんな子供達に多いお ...
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つま先は「丸めないで」伸ばせるように...
当店にご予約を頂くクライアントさんの中で、 ここ最近、 ・つま先が伸びない ・甲が伸びない ・ポワントで甲が出ない ...
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レッスン後のクールダウンは何をすれば？
レッスン後に行うクールダウンは、 放置してしまうと、やがて硬直してしまう筋肉のケア、 また関節の可動域制限を予防する目的など幾つかありますが、 当店では緊張を解くアプローチ ...
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前屈ができないお悩み！
前屈を含め身体が硬いお悩みは、 もともと骨の成長に対して 筋肉の長さが足りずストレッチに苦労している子や、 練習量に対してメンテナ ...
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アンディオール改善講座【シホバレエクラス・川崎市】
訪問先のバレエ教室 今回訪問したバレエ教室は、 ここ最近再開発が目覚ましい東急東横線は、 武蔵小杉にあるバレエ教室 「シホバレエクラス」さんへ、 バレエ整体院あすかの アン ...
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アンディオール改善講座【柳眞弓バレエスタジオ・東京都】
訪問先のバレエ教室 通算では12回目となる アンディオール改善講座を、 今回は東京都国立市にある 柳眞弓バレエスタジオさんへ提供してきました。 受講者数 参加 ...
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アンディオールの改善例 Y.Sさん（バレエ歴 3年・54歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 東京都在住：Ｙ.Ｓさん ご職業：派遣社員 バレエ歴3年（54歳・女性） 調整に費やした期間 27日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 60分 ...
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バーレッスン動画（解説付き）
こちらのページでは、 通常のレッスンで行っている バーレッスンの動画を解説付きで紹介しています。 行う目的や意味も説明していますので、 日々の身体作りや練習目的に活用されて ...
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アンディオールの改善例 T.Kさん（バレエ歴 1年未満・40歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 神奈川県在住：T.Kさん ご職業：主婦 バレエ歴1年未満（40歳・女性） 調整に費やした期間 30日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 65 ...
