東京都台東区でバレエを踊る人の為の身体づくりをサポート!

バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ

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膝が伸びない

-ストレッチ ◆ バレエ上達のための身体づくり

前屈ができないお悩み!

      前屈を含め身体が硬いお悩みは、   もともと骨の成長に対して 筋肉の長さが足りずストレッチに苦労している子や、   練習量に対してメンテナ ...

-アンディオール改善講座 ◆ 活動報告

アンディオール改善講座【シホバレエクラス・川崎市】

    訪問先のバレエ教室 今回訪問したバレエ教室は、 ここ最近再開発が目覚ましい東急東横線は、 武蔵小杉にあるバレエ教室 「シホバレエクラス」さんへ、 バレエ整体院あすかの アン ...

-アンディオール改善講座 ◆ 活動報告

アンディオール改善講座【柳眞弓バレエスタジオ・東京都】

    訪問先のバレエ教室 通算では12回目となる アンディオール改善講座を、 今回は東京都国立市にある 柳眞弓バレエスタジオさんへ提供してきました。   受講者数 参加 ...

バレエ整体・アンディオールの改善例

◆ 施術&トレーニングの改善例 -アンディオールの改善例

アンディオールの改善例 Y.Sさん(バレエ歴 3年・54歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 東京都在住:Y.Sさん  ご職業:派遣社員 バレエ歴3年(54歳・女性) 調整に費やした期間 27日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 60分 ...

◆ トレーニング動画一覧 -バーレッスン編

バーレッスン動画(解説付き)

こちらのページでは、   通常のレッスンで行っている バーレッスンの動画を解説付きで紹介しています。   行う目的や意味も説明していますので、 日々の身体作りや練習目的に活用されて ...

バレエ整体・アンディオールの改善例

◆ 施術&トレーニングの改善例 -アンディオールの改善例

アンディオールの改善例 T.Kさん(バレエ歴 1年未満・40歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 神奈川県在住:T.Kさん  ご職業:主婦 バレエ歴1年未満(40歳・女性) 調整に費やした期間 30日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 65 ...

バレエ整体・アンディオールの改善例

◆ 施術&トレーニングの改善例 -アンディオールの改善例

アンディオールの改善例 A.Yさん(バレエ歴 10年・20歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 神奈川県在住:A.Yさん  ご職業:大学生 バレエ歴10年(20歳・男性) 調整に費やした期間 35日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 70 ...

◆ 施術&トレーニングの改善例 -アンディオールの改善例

アンディオールの改善例 M.Sさん(バレエ歴10年・44歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 東京都在住:M.Sさん  ご職業:主婦 バレエ歴10年(44歳・女性) 調整に費やした期間 30日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 75分前 ...

バレエ整体・アンディオールの改善例

◆ 施術&トレーニングの改善例 -アンディオールの改善例

アンディオールの改善例 K.Hさん(バレエ歴 7年・10歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 神奈川県在住:K.Hさん  ご職業:小学生 バレエ歴7年(10歳・女性) 調整に費やした期間 62日間 平均の来店頻度 月2~3回 一回の調整時間 5 ...

◆ 施術&トレーニングの改善例 -アンディオールの改善例

アンディオールの改善例 T.Rさん(バレエ歴 5年・ 9歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 東京都在住:T.Rさん  ご職業:小学生 バレエ歴5年(9歳・女性) 調整に費やした期間 34日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 55分前後 ...

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