こちらのページでは、
通常のレッスンで行っている
バーレッスンの動画を解説付きで紹介しています。
行う目的や意味も説明していますので、
日々の身体作りや練習目的に活用されてみてください。
フルバージョン編
ウォームアップからフォンデュまで（34：37）
個別によるバーレッスン動画
ウォームアップ＆プリエ（10：32）
タンジュ（9：26）
ジュテ（9：59）
ロン・ドゥ・ジャンブ（6：48）
フォンデュ（6：56）
バーレッスン動画（解説付き）
東京都大田区でバレエを踊る人の為の身体づくりをサポート！