東京都台東区でバレエを踊る人の為の身体づくりをサポート!

バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ

アンディオールの改善例 K.Mさん(バレエ歴7年・11歳)

*ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。

東京都在住:K.Mさん 
ご職業:小学生 バレエ歴7年(11歳・女性)

アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

 

調整の期間

1年6ヵ月

平均の来店頻度

月1回程度

一回の調整時間

50分前後

ビフォー&アフター

※ 施術の効果には個人差があり成果を保証するものではありません。

右・股関節伸展位
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

左・股関節伸展位
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

 

以下、改善例の詳細↓

11月23日:before(股関節伸展位)
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

11月23日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

12月28日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)


2月01日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

3月01日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

4月12日:after
アンディオール改善(ターンアウトの可動域を拡大)

※ before&afterの調整日は来店当時の日付を掲載しております。

※ ターンアウトの改善例は全20回に渡る調整の一部を紹介しております。

 

バットマン・タンジュの改善例

バレエ整体・タンジュの改善例

 

以下、改善例の詳細↓

10月06日:before(股関節伸展位)
バレエ整体・タンジュの改善例

10月06日:after
バレエ整体・タンジュの改善例

10月12日:after
バレエ整体・タンジュの改善例

11月02日:after
バレエ整体・タンジュの改善例

11月23日:after
バレエ整体・タンジュの改善例

12月28日:after
バレエ整体・タンジュの改善例

※ before&afterの調整日は来店当時の日付を掲載しております。

※ タンジュの改善例は全20回に渡る調整の一部を紹介しております。

 

調整担当者からのコメント

約1年と6ヵ月に渡っての
来店を大変ご苦労様でした。

施術を卒業されたのが
ちょうど中学生になる手前だったと思いますので、

今後は身体の成長と共に、
正しく身体作りが実施できれば
益々バレエの上達スピードは向上すると思います。

 

・アンディオールができない問題

・甲がでない問題

・ポワントで安定して踊れない問題

・膝が伸びない問題

・引き上げが甘い問題

・体幹が弱い問題

 

などなど、当初お聞きしていた殆どの問題は
日々のレッスンの中に解決策は集約されてますので、

今後もレッスンで足りない身体作りはトレーニングによって補う!
という考えで、調整を進めていってください。

改めましてこの度は、
学校にレッスンにと、お忙しい中での来店をご苦労様でした。

 

-◆ 施術&トレーニングの改善例, -アンディオールの改善例

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