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前屈ができないお悩み！
前屈を含め身体が硬いお悩みは、 もともと骨の成長に対して 筋肉の長さが足りずストレッチに苦労している子や、 練習量に対してメンテナ ...
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アンディオール改善講座【シホバレエクラス・川崎市】
訪問先のバレエ教室 今回訪問したバレエ教室は、 ここ最近再開発が目覚ましい東急東横線は、 武蔵小杉にあるバレエ教室 「シホバレエクラス」さんへ、 バレエ整体院あすかの アン ...
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アンディオール改善講座【柳眞弓バレエスタジオ・東京都】
訪問先のバレエ教室 通算では12回目となる アンディオール改善講座を、 今回は東京都国立市にある 柳眞弓バレエスタジオさんへ提供してきました。 受講者数 参加 ...
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アンディオールの改善例 Y.Sさん（バレエ歴 3年・54歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 東京都在住：Ｙ.Ｓさん ご職業：派遣社員 バレエ歴3年（54歳・女性） 調整に費やした期間 27日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 60分 ...
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バーレッスン動画（解説付き）
こちらのページでは、 通常のレッスンで行っている バーレッスンの動画を解説付きで紹介しています。 行う目的や意味も説明していますので、 日々の身体作りや練習目的に活用されて ...
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アンディオールの改善例 T.Kさん（バレエ歴 1年未満・40歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 神奈川県在住：T.Kさん ご職業：主婦 バレエ歴1年未満（40歳・女性） 調整に費やした期間 30日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 65 ...
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アンディオールの改善例 A.Yさん（バレエ歴 10年・20歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 神奈川県在住：A.Yさん ご職業：大学生 バレエ歴10年（20歳・男性） 調整に費やした期間 35日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 70 ...
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アンディオールの改善例 M.Sさん（バレエ歴10年・44歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 東京都在住：M.Sさん ご職業：主婦 バレエ歴10年（44歳・女性） 調整に費やした期間 30日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 75分前 ...
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アンディオールの改善例 K.Hさん（バレエ歴 7年・10歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 神奈川県在住：K.Hさん ご職業：小学生 バレエ歴7年（10歳・女性） 調整に費やした期間 62日間 平均の来店頻度 月2～3回 一回の調整時間 5 ...
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アンディオールの改善例 T.Rさん（バレエ歴 5年・ 9歳）
＊ご本人の許可を頂いた場合のみ掲載しております。 東京都在住：T.Rさん ご職業：小学生 バレエ歴5年（9歳・女性） 調整に費やした期間 34日間 平均の来店頻度 週1回 一回の調整時間 55分前後 ...
